Tidur adalah kegiatan yang menjadi kebutuhan dasar bagi semua orang di dunia ini tanpa terkecuali. Untuk mengoptimalkan fungsi tidur, setiap orang harus tidur dengan cukup agar dapat menjaga keseimbangan mental, emosional, serta kesehatan. Kesulitan tidur atau insomnia adalah suatu persepsi…
Sholat merupakan suatu ibadah yang dilakukan umat islam dengan cara mengucapkan doa dan peragaan tubuh, dimulai dari takbir dan diakhiri dengan salam (taslim). Terdapat syarat-syarat khusus yang telah ditentukan, dimulai dengan mengambil wudhu sampai dengan mengucapkan salam. Sholat adalah cara…
Jangan bersedih– Kesedihan tentu pasti pernah dirasakan oleh setiap orang tanpa terkecuali. Sedih dan bahagia merupakan sesuatu yang sudah ditakdirkan oleh Allah swt untuk ada di dalam kehidupan kita dan kedua hal tersebut juga merupakan ujian bagi kita. Allah swt…
Setiap individu akan memberikan respon yang berbeda terhadap suatu permasalahan. Dalam merespon masalah yang sama, bisa saja ada yang memberi respon berupa marah, menangis, bahagia atau bahkan menghadapinya dengan santai. Nah, respon tersebut muncul tergantung bagaimana setiap individu memandang suatu…
Musibah merupakan takdir Allah yang bisa menimpa siapa saja dan kapan saja. Hal tersebut merupakan suratan takdir yang tidak bisa dihindari melainkan harus dihadapi oleh kita. Meski demikian, musibah seringkali memberikan hikmah tersembunyi di dalamnya. Maka dari itu Rasul selalu…
Doa merupakan bentuk permohonan kepada Allah Subhanahu wa ta’ala dengan segenap kerendahan hati untuk memperoleh kebaikan-Nya. Ketika berdoa kita diperintahkan untuk bersungguh-sungguh atas setiap permohonan yang dipanjatkan kepada Allah Subhanahu wa ta’ala. Dalam artian, kita harus khusyuk ketika tenggelam dalam…
Tidur adalah saat dimana kita mengistirahatkan badan dari semua aktivitas. Semua Indera seperti mata, telinga, otak, otot, semuanya memasuki keadaan rileks. Ajaibnya, tidak jarang sesaat setelah bangun kita justru merasa kelelahan dan badan terasa tidak segar. Apakah penyebabnya? Sebenarnya, saat…
